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Según la Organización Mundial de la Salud - OMS, la depresión es una enfermedad común que interfiere en la vida cotidiana de quienes la padecen, afectando sus capacidades para realizar actividades como trabajar, dormir, estudiar, socializar y disfrutar de la vida. Esta se puede desencadenar por factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos. 

A continuación te contamos algunos de los síntomas que se pueden presentar al sufrir depresión y te brindamos algunos tips para su prevención y manejo: 

infografía depresión

 

Desde la Coordinación de Prevención y Salud Integral te invitamos a consultar si consideras que presentas signos de alerta y quieres recibir apoyo profesional para mejorar tu salud mental y emocional. 

Comunícate a la línea de WhatsApp 3157225479 o al correo: saludintegral@uniagustiniana.edu.co 

 

¡No olvides que cuidar de tu salud mental también hace parte de tu bienestar!