La Coordinación de Prevención y Salud Integral te brinda los siguientes consejos prácticos.
Por: Coordinación de Prevención y Salud Integral
¿Qué son? Técnicas basadas en evidencia que buscar realizar atención durante las primeras horas del impacto de una crisis o un incidente crítico, a través de las cuales se busca disminuir el estrés y favorecer el proceso de adaptación y habilidades de afrontamiento a corto, mediano y largo plazo.
¿Quiénes pueden aplicar primeros auxilios psicológicos? Personal que se encuentra certificado y capacitado en dicha técnica, a diario pueden ocurrir diferentes situaciones que pueden llevar a las personas a crisis, es importante brindar apoyo, sin embargo, si no está capacitado y no tiene conocimiento es mejor que contacte a un profesional y permita que sea el profesional quien intervenga en la situación.
Objetivos de los primeros auxilios psicológicos:
- Reducir el nivel de estrés producido por la noticia o el evento traumático.
- Conectar a las personas tanto familiares, como vecinos, líderes comunitarios, líderes religiosos, dependiendo de las creencias personales, para ayudar a sentirse apoyados, arropados y percibir solidaridad de otras personas.
- Potenciar las estrategias de afrontamiento de las personas afectadas.
- Fomentar la autonomía de las personas afectadas, tomar decisiones, aunque sean pequeñas, permitirá percepción de control.
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